1、比赛方式为一队五名队员，其中队长一名，最多七名替补队员，但可根据主办方要求增加人数。
比赛分为四节，每节12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。
2. 球投入篮筐并经裁判员认可后计分。
三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。
3、如何进行：比赛开始时，各队向中央跳球区发起跳投。裁判将球抛向双方，比赛开始。
4、每次替换球员必须在20秒内完成，且替换次数不限。当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。
5、罚球 每名球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被罚下场（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。
6、违规行为大致可分为（1）普通违规行为：如带球走动、运球两次、踢球或拳击球等。
(2) 跳球违规； (3) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入中央跳球区域。
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